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Archive pour mai, 2010
Large choix de machines pour travailler tous les groupes musculaires, plus de 40 appareils à votre disposition de 7h à 23h à deux pas de la plage Richelieu dans une salle entièrement rénovée.
Conseils diététiques et programmes personnalisés… Restez en forme ou retrouvez la forme pendant les vacances avec une équipe sympathique à votre écoute.
Découvrir en [ Lire la suite ]
Pour tous renseignements supplémentaires, vous pouvez contacter Capaofitness, Laurent ou un membre de l’équipe qui se feront un plaisir d’apporter les précisions qui vous manquent… Parking gratuit à proximité.
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Pour trouver facilement, tournez en direction de la plage au premier rond point après le golf vers la rue des Corsaires – Plage Richelieu Centre ( Hôtel [ Lire la suite ]
Le Capao fitness vous propose 3 séances hebdomaires pour vous initier et vous perfectionner dans cette méthode de combat. Votre professeur, Laurent Bodart est 3° dan.
En savoir plus sur le krav-maga (wikipédia)
Qu’est-ce que c’est ?
Le krav maga (ou krav-maga) de l’hébreu קרב מגע « combat rapproché » est une méthode d’autodéfense israélienne. À l’origine, il a été [ Lire la suite ]
Le samedi 10 avril 2010, Katia, Laurent et l’hôtel Capao inauguraient avec les amis(es) et les membres du club, la salle du CAPAOFITNESS entièrement rénovée.
Ce fut l’occasion de découvrir du nouveau matériel, un nouveau planning, de nouveaux horaires (7h à 23h tous les jours) et de se retrouver autour d’un buffet bien sympathique.
Le CAPAOFITNESS fêtait [ Lire la suite ]
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